清炒蒜香红薯叶 沈洁• 03-15• 菜谱大全•阅读 113 红薯叶是纯天然的绿叶菜,具有抗癌作用【食材与调料】【主料】红薯叶1把,蒜3瓣 【辅料】食用油0适量,盐0少许 【制作步骤】 1.红薯叶洗净沥水 2.热油锅先下蒜子末 3.下红薯叶煸炒 4.炒熟了加少许盐,炒匀即可 5.盛盘上桌【清炒蒜香红薯叶做法小贴士】 本文来自热心网友【沈洁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯叶 蒜 赞 0 沈洁 加入收藏 (0) 生成海报 巧克力布朗尼 上一篇 03-15 红汤羊蝎子 下一篇 03-15 相关推荐 菜谱大全 红薯叶煎饼 红薯叶是红薯生长过程中的茎上的叶子,在以前,红薯叶被废弃或作为饲料,选择经过研究红薯叶具有提高免疫力,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。还能促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒、保持皮肤细腻等保健功能。 冬天 2024-09-20 08:45:01 164 菜谱大全 蒜香红薯叶 红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑爽口,其大部分营养物质含量都比菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜等高,特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍,比鲜玉米、芋头等高600多倍。红薯芽苗营养丰富,每100克红薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质 抹茶青青 2024-07-30 03:30:01 175 菜谱大全 猪肉红薯叶 红薯叶和猪肉一起做成菜,味道很好。 李若昕 2024-07-17 06:45:01 140 菜谱大全 蚝油红薯叶 【食材与调料】【主料】红薯叶300g 【辅料】盐适量,蚝油适量,洋葱适量,花椒适量 【制作步骤】 1.红薯叶洗洗干净 2.中间切一下 3.洋葱末准备好 4.油锅热入花椒,洋葱末炒 5.放红薯叶,加盐, 6.加蚝油,鸡精断生就可以 7.好了【蚝油红薯叶做法小贴士】 牛妞妞 2024-07-10 10:15:01 163