清炒笋干 蔡斌斌• 05-02• 菜谱大全•阅读 217 笋干还是很好吃的,关键是要很嫩的,减肥的话,吃笋干是不错的额,因为是刮油的呢。【食材与调料】【主料】笋干300g 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.切好笋干,先清蒸一下,比较容易酥 2.倒入油锅 3.倒入酱油 4.加入适量的水 5.开始闷烧 6.烧一段时间 7.出锅喽【清炒笋干做法小贴士】小贴士切好笋干,先清蒸一下,比较容易酥 本文来自热心网友【蔡斌斌】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 笋干 增强免疫力 赞 0 蔡斌斌 加入收藏 (0) 生成海报 西葫芦虾皮盒子 上一篇 05-02 丝瓜木耳炒鸡蛋 下一篇 05-02 相关推荐 菜谱大全 煮咸鸭蛋 家里的早餐怎么能少了咸鸭蛋呢,呵呵,周末煮点粥,配上点咸鸭蛋,家里的老人可高兴了。这还要感谢我的同事送的咸鸭蛋味道真的很不错噢。 浩浩 2025-06-28 14:16:01 104 菜谱大全 牛肉爆圆葱 味美香浓、荤而不腻、制作简便、省时省力、营养健康、老少皆宜、吃饭下酒、均都满意。 王琰 2025-06-27 23:16:01 218 菜谱大全 酸辣藕丁 又到了莲藕上市的季节,脆嫩的莲藕是秋季最受欢迎的蔬菜,中医认为,莲藕是进补的保健食品,即可食用,又可药用 强壮筋骨,滋阴养血,是一种不可多得的时令食材呢。 嫣然 2025-06-27 02:16:01 205 菜谱大全 水煮蛋凉拌芦笋 炎炎夏日,来份轻食料理,用一个锅子就可以解决,芦笋加上水煮蛋,撒上调味,有著丰富的营养和美味,凉凉地吃,解热又消暑,清爽又开胃的水煮蛋凉拌芦笋,沙拉酱也淋著吃或沾著吃都可以. 吴祖旺 2025-06-26 09:16:01 170