一道非常清淡的肉食菜肴,虽然不是我家喜欢的厚重口味,偶尔变化一下味道,还是有新鲜感的。另外做了一锅煮物,配合这道菜肴下饭。 |
【食材与调料】
【主料】猪里脊肉200g,西红柿60g,青椒100g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜汁适量,绿豆芽适量,鸡蛋适量,淀粉适量,白胡椒粉适量,十三香适量,鸡精适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.猪里脊洗净备用。 | |
2.准备绿豆芽、西红柿、鸡蛋和青椒。 | |
3.将里脊肉切成细细的丝。 | |
4.装入碗中,放入白胡椒粉、食盐、十三香和鸡蛋清。 | |
5.加入两勺淀粉。 | |
6.上浆搅拌均匀腌制20分钟。 | |
7.将番茄切片,青椒切丝备用。 | |
8.炒锅坐火上,烧7成热,下入里脊丝划散。 | |
9.炸至里脊肉丝变白即可,捞出沥油备用。 | |
10.锅留底油,下入番茄片翻炒出酱汁。 | |
11.放入绿豆芽我青椒丝。 | |
12.最后加入炸好的里脊肉丝。 | |
13.倒入玖顺生姜汁、食盐、白胡椒粉、少许味极鲜酱油和十三香。 | |
14.炒拌均匀入味,加鸡精调味,出锅即可食用。 |
【清炒里脊丝做法小贴士】
腌制里脊肉丝的时候,加入一点食用油,后期炸的时候不容易粘连。 油热7成的时候下肉丝,也是为了防止肉丝粘连。 |