青菜鸡蛋饼

最近儿子总是很挑食,不爱吃清炒的青菜,但是用青菜烙成鸡蛋倒是不排斥。所以早上我家经常是烙青菜鸡蛋饼吃,快捷方便而且营养也足够了,确实是很不错的选择哦。

【食材与调料】
【主料】小油菜1小把,金针菇1小把,鸡蛋1个
【辅料】面粉适量,水适量,盐适量

【制作步骤】
青菜鸡蛋饼 1.准备好食材,青菜洗净。
青菜鸡蛋饼 2.青菜烫软再过冷水。给小孩吃的总觉得怕洗不干净,所以都过水烫了。其实不烫也可以的。
青菜鸡蛋饼 3.把油菜和金针菇切丁。
青菜鸡蛋饼 4.打入鸡蛋,加入适量盐,可以加些鸡精酱油之类的调味。
青菜鸡蛋饼 5.加入适量面粉和清水调成稀糊状。
青菜鸡蛋饼 6.平底锅抹油。
青菜鸡蛋饼 7.倒入面糊烙至两面金黄即可。

【青菜鸡蛋饼做法小贴士】
烙至一面金黄后再翻到另外一面烙。

本文来自热心网友【陈晨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈晨 陈晨
加入收藏 (0)
上一篇 07-24
下一篇 07-24

相关推荐

  • 鲜榨橘子胡萝卜苹果汁

    橘子盛产的季节,家里种的几棵树虽然长的不是很多,但是也足够吃了,今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果,半个红萝卜。营养成分:胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外,还有助于骨骼发育、润泽皮肤;橘子含丰富的维生素C,喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力,对抗感冒病毒。

    2025-08-03 21:16:01
    239
  • 红枣南瓜粥

    南瓜粥可补中益气,解毒杀虫,适用于脾胃虚弱,营养不良等。

    2025-08-03 06:16:01
    230
  • 炒泡菜

    我家的吃货不吃酸的,自己吃没意思,拿到厂跟同事分享。因为自己不太喜欢吃生的,所以就想出了炒泡菜,热热的泡菜另有一种风味,全部材料都很脆,很爽口,哈哈!

    2025-08-02 18:16:01
    160
  • 苹果银耳汤圆糯米粥

    今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦!

    2025-08-02 07:16:01
    133

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信