清炒胡瓜 尹珍• 03-31• 菜谱大全•阅读 237 清炒胡瓜,简单快捷,简单的美味【食材与调料】【主料】胡瓜1根 【辅料】油适量,盐适量,花椒适量,鸡精适量,青椒1个,大蒜2瓣 【制作步骤】 1.胡瓜去皮洗净 2.胡瓜切丝,青椒切丝,蒜切片 3.适量油,油热后先把花椒炒香 4.在把胡瓜和青椒蒜一起下锅炒至 5.快速翻炒均匀 6.胡瓜很容易熟,不用炒太久,放适量的盐和鸡精 7.起锅装盘【清炒胡瓜做法小贴士】小贴士简单的美味 本文来自热心网友【尹珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡瓜 家常菜 晚餐 清炒 炒锅 赞 0 尹珍 加入收藏 (0) 生成海报 番茄疙瘩汤 上一篇 03-31 黄焖鱼块 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 培根豆腐干炒尖椒 一道家常菜,只需用时几分钟,就可以上桌了,味道还不错哦。 凌燕 2024-11-25 09:45:01 171 菜谱大全 凉拌鲜蘑 鲜蘑也是平菇营养丰富它可以:1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;2. 镇痛、镇静:巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;3. 止咳化痰:蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;4. 通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;5. 蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效 斐斐 2024-11-25 09:15:01 147 菜谱大全 豆豉虾姑 虾姑味道鲜美,母虾个头比公虾小,母的虾姑的脖子部位有一个白色的“王”字,公的虾姑在大爪下分别有一个细细的小爪,根据喜好选择喽~虾姑、虾爬子、濑尿虾、皮皮虾都是一种虾,但各地叫法不同而已。。。 王琰 2024-11-25 07:15:01 121 菜谱大全 洋葱炒肉 简单一句话,洋葱营养又美味 綯qi寶貝 2024-11-25 03:30:01 141