芹菜大蒸包

那天上好豆,看见包子了--真馋啊,呵呵。忙着过年,都好久没做蒸包了。这是昨天包的,呵呵,包了一天。还包了藕的大包子,还有饺子,有肉火烧。呵呵,没想到女儿还吃了两个半,看来味道真不错。 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

【食材与调料】
【主料】五花肉馅250g
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,香菇粉适量,芹菜1棵,陈皮粉适量,面粉2碗,酵母1勺,粉条适量,花椒粉适量,酱油适量

【制作步骤】
芹菜大蒸包 1.两碗面粉、一勺酵母加适量水,和成柔软面团,放温暖处发酵。
芹菜大蒸包 2.肉馅中加入所有调料拌匀。
芹菜大蒸包 3.芹菜洗净,切成小丁。
芹菜大蒸包 4.把芹菜拌入肉馅中。
芹菜大蒸包 5.再放入泡好的粉条丁,拌匀。
芹菜大蒸包 6.把发好的面揉匀。
芹菜大蒸包 7.分成40克左右的剂子。
芹菜大蒸包 8.擀皮包馅。
芹菜大蒸包 9.包好的包子盖好,放一边醒发20分钟。
芹菜大蒸包 10.温水放包子,开锅后大火20分钟,再虚蒸5分钟。取出。

【芹菜大蒸包做法小贴士】
1.包好的包子一定要再醒20分钟,这样包子发的好,也松软--口感好。
2.要想面开的快些,就多放点酵母。

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