芹菜具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;常吃比较好,我会经常买来吃,不过小家伙不喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜350g,肉片200g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量,酱油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.芹菜洗净、肉片切片腌渍十五分钟左右 |
![]() | 2.芹菜拍破,切断。放盐腌一下。 |
![]() | 3.起油锅,炒肉片。装盘备用 |
![]() | 4.另起油锅,爆香。炒芹菜。放盐调味。 |
![]() | 5.放入肉片酱油一起翻炒入味。 |
![]() | 6.装盘OK。 |
【芹菜炒肉片做法小贴士】
芹菜拍碎感觉更容易入味,比刀切的更香。 |