芹菜炒粉条应该算是一道极具特色也极为家常的东北菜。芹菜是土生土长的芹菜,杆细,味道却浓郁。小时候家里房前屋后的园子里,总会专门为它开辟出来一块地,东北人包饺子、包包子、烙馅饼总是少不了它的身影,当然,更多,更家常的吃法还是这道芹菜炒粉。 以前,我是不吃芹菜的,讨厌芹菜那种特殊的味道,后来离开家门去外地上学,学校食堂里的芹菜炒粉很便宜,卖相也不错,再加上女生们在一起总讨论吃和减肥的问题,有人说吃芹菜减肥,所以我才慢慢开始尝试,对芹菜的感觉也由原来的不喜欢到不排斥到喜欢吃了。 由此得出,人对饮食的喜好绝不是一成不变的。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜400g,五花肉80g,红薯粉条100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱1根,姜1小块,蒜2瓣 |
【制作步骤】
1.芹菜一把,摘去叶子(摘下的芹菜叶不要丢啊,水焯一下就点佐料拌咸菜很好吃的) | |
2.芹菜切段。(我买的芹菜很嫩,直接切成段了,如果比较粗的或是稍老一些的,可以用刀拍一下,然后再切。) | |
3.地瓜粉洗净放入开水中焯制三分钟。 | |
4.捞到晚里倒入水备用。(不能控干,会坨在一起的) | |
5.葱姜蒜、五花肉准备好 | |
6.五花肉切片,用适量油抓匀备用。这样炒出来的肉鲜嫩还不爱沾锅。 | |
7.葱姜蒜切末 | |
8.锅内放适量油,烧至六七成热 | |
9.下肉片煸炒至变白 | |
10.加入葱姜末炒香 | |
11.加入花椒粉、倒入适量生抽 | |
12.翻炒均匀 | |
13.加芹菜翻炒三分钟,芹菜很嫩,不要炒时间太长。 | |
14.加盐,加入捞出的粉条 | |
15.炒至粉条沾匀调料,呈透明色 | |
16.加入蒜末翻炒均匀,关火,加入少许味精。 | |
17.一盘色泽明亮,滑溜韧口的芹菜炒粉条就做好了,上桌吧 |
【芹菜炒粉条做法小贴士】
小贴士1、我买的是地瓜粉条,地瓜粉条筋道。如果没有,土豆粉也可以。 2、粉条焯水后要放在水里浸泡,这样粉条不会坨在一起,炒的时候也不用再加水,利用调料和芹菜的汤汁裹匀即可。 3、蒜末可加可不加,依个人口味,但我觉得加了蒜末味道更赞,也更下饭。 |