青菜饼子 靠雅婷• 03-10• 菜谱大全•阅读 275 这个季节是青菜大量上市的季节,青菜含有丰富的铁,补血很好【食材与调料】【主料】青菜1斤 【辅料】面粉200g,盐适量 【制作步骤】 1.面粉200g 2.将洗好的青菜切成小丁 3.将面粉加入,加入适量的盐搅拌均匀 4.加入适量的水搅拌均匀,没有干面为止 5.将搅拌均匀的青菜拍成饼子即可,放在屉上蒸大约20分钟【青菜饼子做法小贴士】小贴士先将面搅拌均匀后,再加入水和面 本文来自热心网友【靠雅婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 青菜 补铁 赞 0 靠雅婷 加入收藏 (0) 生成海报 煎鸡肉饼 上一篇 03-10 勿忘我 下一篇 03-10 相关推荐 菜谱大全 皮蛋瘦肉青菜粥 简单又美味的营养菜粥 熊小姐 2025-09-10 01:16:01 174 菜谱大全 黑木耳炒青菜 现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,特别适合老年人,可以随意搭配各种蔬菜。 杨帆 2025-09-08 00:16:02 167 菜谱大全 营养早餐 鸡蛋煮面 周末睡到自然醒,伸伸懒腰 肚子咕噜咕噜叫,赶紧的搞个早餐来安慰下五脏六腑鸡蛋煮面 加点青菜 美滋滋。 吴纯 2025-07-29 07:16:02 204 菜谱大全 肉臊子蛋炒饭 臊子是家里经常有的,平时都是吃蛋炒饭,所以今天特意配了些肉臊子味道很不错哦 漠尼 2025-07-28 06:16:02 254