清炒白萝卜

萝卜的营养比较丰富。萝卜及秧苗和种子,在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面,有较好的药效。。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

【食材与调料】

【主料】白萝卜100g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,酱油适量

【制作步骤】
清炒白萝卜 1.白萝卜洗净切丝。
清炒白萝卜 2.起油锅。
清炒白萝卜 3.油热放入萝卜丝翻炒。
清炒白萝卜 4.放入盐,酱油均匀翻炒。
清炒白萝卜 5.出锅之前在放入味精,即成。

【清炒白萝卜做法小贴士】
小贴士烹炒中加入水不易粘锅。

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沈茜 沈茜
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