飘香芋头饭 凌燕• 03-21• 菜谱大全•阅读 256 【食材与调料】【主料】米g,芋头g 【辅料】胡萝卜根,干香菇个 【制作步骤】 1.芋头,泡发香菇,胡萝卜,切好 2.起油锅,下葱头爆香,接着入,胡萝卜,香菇,翻炒几下,加酱油,调色,五香粉, 3.入芋头,翻炒,加老抽,盐,味精 4.倒入洗好的米,关火,翻拌 5.倒入电饭锅,加煮干饭的水量,按下煮饭键即可 6.按键跳起,加闷十分钟,即可开吃【飘香芋头饭做法小贴士】 本文来自热心网友【凌燕】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 米 芋头 赞 0 凌燕 加入收藏 (0) 生成海报 泡椒鸡胗 上一篇 03-21 抹茶蜜豆蛋糕卷 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 炒芋头 芋头又名芋艿,为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食,但必须彻底蒸熟或煮熟。 不知道你们那边还有吃炒芋头的习惯,每年芋头收获的季节,家里的人们都喜欢把芋头炒熟,还有做芋头米饭(家里叫泥鳅钻沙) 小鱼 2025-06-18 19:16:01 197 菜谱大全 椰汁芋头西米露 芋头营养丰富,口感细软绵甜,淀粉含量较多,因此可做为主食,亦可做甜品。椰汁芋头西米露简单易做,老少皆可食用。 飞猫 2024-12-29 22:00:02 403 菜谱大全 茄汁芋头 茄汁味的什么都好吃,哈哈 东东 2024-12-25 18:15:01 319 菜谱大全 农家豆豉香芋烧莴笋 芋头的营养价值芋头性平,味甘、辛,有小毒。能益脾胃,调中气,化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中,有较好的辅助作用。莴笋的营养价值:提高人体血糖代谢功能:莴笋中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。防治贫血: 何斯韵 2024-12-19 23:15:01 444