舌尖2 中第五集 相逢 中有一道【葡式焗扇贝】的菜。非常吸引人。其实做法比较简单 ,扇贝我家喜好粉丝蒜蓉蒸着吃。为了给孩子补钙也经常焗扇贝。孩子大人都爱吃。焗扇贝最好选用鲜活的扇贝,味道鲜美,一点都不醒 |
【食材与调料】
【主料】扇贝9只,马苏里拉芝士100g |
【辅料】黄油适量,盐适量,料酒适量,大蒜适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.准备好所用食材。 | |
2.取出扇贝肉冲洗干净,加入盐 胡椒粉 料酒腌制5分钟。 | |
3.将扇贝壳涮洗干净。 | |
4.马苏里拉芝士切成碎。 | |
5.大蒜去皮剁成茸。 | |
6.锅烧温热,下入黄油融化。 | |
7.下入蒜茸炒香至微黄。 | |
8.将腌制好的扇贝肉,放回原壳中。 | |
9.撒上蒜茸。 | |
10.马上芝士碎。 | |
11.全部做好后码放在烤盘中。 | |
12.入烤箱,200度 15分钟即可。 |
【葡式焗扇贝做法小贴士】
小贴士烤盘要事先铺好锡纸,方便清洗。 |