培根豌豆米糊

这款培根豌豆米糊是儿童辅食米糊的升级版,大人可以吃,增加了味道,米糊也很好吸收。

【食材与调料】

【主料】香大米适量,糯米少量,培根1袋,豌豆米适量
【辅料】盐适量

【制作步骤】
培根豌豆米糊 1.适量大米加少量的糯米加起来约一杯的量,泡水一下午。取出后用料理机加少量水磨成米糊,倒入电饭煲里,加水至煮粥的刻度。按煮粥键,中间要经常搅拌,因为米糊容易糊锅。
培根豌豆米糊 2.豌豆米洗干净后焯水至熟,因为斗米需要住的时间久一些,所以先焯水。
培根豌豆米糊 3.准备一袋培根,无需解冻。
培根豌豆米糊 4.将培根切成小断后炒至出油,将油和培根一起盛出。
培根豌豆米糊 5.将豌豆和培根都倒进米糊中,加适量盐,搅拌均匀,煮至熟就可以了。

【培根豌豆米糊做法小贴士】
小贴士豌豆不熟容易导致腹泻,因为煮米糊过程中需要多次开盖,所以先将豌豆煮熟更安全。

本文来自热心网友【星雨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
星雨 星雨
加入收藏 (0)
上一篇 04-08
下一篇 04-08

相关推荐

  • 黑米燕麦粥

    黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。主要营养成分(糙米),按占干物质计,含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7-3.8%,碳水化合物75-84%,粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高,每百克含蛋白质11.3克,普通白米仅含6

    2025-07-07 11:16:02
    80
  • 红枣红粳米粥

    广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。

    2025-07-07 05:16:02
    134
  • 韭菜猪肉玉米饺子

    头伏饺子二伏面 三伏烙饼摊鸡蛋 !都素我爱吃的呀! 为了头伏讨个吉祥 特意做个韭菜猪肉玉米馅儿饺子! 我有妙招儿哦! 让饺子馅儿更鲜 更美味!

    2025-07-06 22:16:02
    167
  • 胡萝卜面卷

    早点快餐、营养面卷、口感软香。

    2025-07-06 06:16:02
    132

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信