| 苹果酱，除含有大量的果糖、蔗糖以及果胶、水分外，还含有一定数量的果酸、维生素、蛋白质、脂肪和铁、磷、钙等人体不可缺少的营养成分。 |
【食材与调料】
【主料】苹果2个，香蕉1根，柠檬1个 |
| 【辅料】冰糖适量，冰块适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料:苹果，香蕉，冰糖,柠檬,冰块 |
 | 2.苹果切丁（或者用搅拌机打碎，别太碎，不然没口感） |
 | 3.水开后加柠檬汁，糖，中火20分钟。 |
 | 4.煮成这样可以了 |
 | 5.然后香蕉切丁 |
 | 6.搅拌均匀就可以了 |
【苹果酱做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【苹果酱做法小贴士】
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