黄芪有很高的营养和药理作。它的补气力强,善补肺气,可以治疗肺虚气短,声低懒言、神疲乏力,感冒之症。家里两人都有点感冒,就炖了这黄芪、排骨、粉条汤,虽然用的高压锅,但喝的时候依然味鲜。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,黄芪30g,粉条60g |
【辅料】盐适量,姜适量,八角适量,香菜适量,紫菜适量 |
【制作步骤】
1.黄芪撕成条刷干净后用水泡约半天。 | |
2.排骨剁小块,用开水焯过。 | |
3.洗去浮沫后控干水。 | |
4.排骨加上黄芪和泡黄芪的水一起倒入高压锅,加上适量姜片和八角和盐。水量不够要加水,水高出排骨将近2倍。 | |
5.盖好,煮开锅后压10分钟,手动放气。 | |
6.气放完,掀开锅后,放入粉条。再盖好,开锅后压2分钟,自然放气。 | |
7.紫菜和香菜段备好 | |
8.再次掀开锅,放入紫菜和香菜搅匀即可。 |
【排骨粉条黄芪汤做法小贴士】
我用的是干黄芪,事先要刷干净浸泡。浸泡的水也不要扔,一起煮。 |