豆腐和皮蛋是绝配,制作简单,营养丰富,富含人体所需的多种营养成分。味美,回味无穷!~ |
【食材与调料】
【主料】豆腐200g,松花蛋1个,葱5g |
【辅料】盐适量,鸡精适量,生抽10ml,香油适量 |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.豆腐飞水3分钟左右即可 | |
3.葱切沫,皮蛋切小块。 | |
4.豆腐切好装盘。 | |
5.在豆腐上摆上皮蛋碎。 | |
6.2勺生抽,少许盐,少许鸡精,香油调匀。 | |
7.浇在豆腐上,表面撒上葱花即可。 |
【皮蛋嫩豆腐做法小贴士】
这个搭配嫩豆腐好吃,可以用内脂豆腐。没有的话就买嫩嫩的南豆腐也不错。 小葱不能跟豆制品一块吃,会生成容易形成结石的草酸钙。尽量少吃。 |