| 牛油果，又叫鳄梨，也叫油梨，属樟科鳄梨属常绿乔木，是一种著名的热带水果,也是木本油料树种之一。果仁含油量8％～29％，它的提炼油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，除食用外，它也是高级护肤品以及spa的原料之一。所以，这款简单又美味的饮品很适合女孩子。 |
【食材与调料】
【主料】牛油果半个，香蕉一根 |
| 【辅料】牛奶250ml |
【制作步骤】
 | 1.准备好牛油果，香蕉，牛奶. |
 | 2.牛油果切开，去核，将一半牛油果肉放入料理机。 |
 | 3. 香蕉切段也放入料理机中。 |
 | 4.加入250ml牛奶，用料理机将香蕉和牛油果肉与牛奶混合成泥。 |
 | 5.简单又好喝的奶昔就做成了，再配上两片椰蓉吐司，好棒！ |
 | 6. 真的特别好喝。 |
【牛油果香蕉奶昔做法小贴士】
| 小贴士1.牛油果要选择颜色比较深的，这说明牛油果熟了。 2.可以不用加糖，因为香蕉就很甜了。 |
