专注宝宝辅食。 |
【食材与调料】
【主料】米粉5g |
【辅料】胡萝卜10g,鸡蛋1个 |
【制作步骤】
1.准备食材:米粉5g,奶粉5g,胡萝卜10g,鸡蛋1个。 | |
2.2. 将胡萝卜去皮后,切成小丁。 | |
3.3. 把切好的胡萝卜丁放入开水中煮熟。 | |
4.将焯好的胡萝卜丁放入搅拌机中,加入30g清水。 | |
5.将胡萝卜搅打成细腻的胡萝卜汁。 | |
6.这就是搅好的胡萝卜汁了,放到小碗中备用。 | |
7.将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离。 | |
8. 先将蛋黄放到大碗中,加入胡萝卜汁和米粉,再加入奶粉。 | |
9.用筷子搅拌均匀成蛋黄糊。 | |
10.蛋黄糊的状态是这样粘稠的糊状即可。 | |
11. 将蛋清用电动打蛋器打发。 | |
12.将蛋白打发至出现稳定的小弯钩即可。 | |
13.将一部分蛋白霜放入蛋黄糊中。 | |
14.将蛋白和蛋黄糊切拌均匀。 | |
15.将混合好的蛋糊全部放回剩下的蛋白中。 | |
16.用切拌的手法,快速将蛋糊全部混合均匀。 | |
17.在锅中刷少许油,把蛋糊摊成这样的小圆片,小火慢煎。 | |
18.等到小饼明显全部凝固成型,慢慢将小饼翻面,煎至彻底熟透即可。 | |
19.香甜的胡萝卜松饼吃起来松松软软,如果宝宝开始有抢饭碗的行为了,刚好可以做一些这样的小饼,让宝宝自己拿着吃,还能顺便消耗一下多余的米粉呢! |
【奶香米粉松饼做法小贴士】
小贴士因为这次的小饼中液体比较多,所以会有点湿湿软软的感觉,这并不是没有熟透哈!只要里边的蛋清熟透,就可以了! 小饼一定要小火低温慢烘,可以加上锅盖将小饼焖熟,千万不要把小饼烤糊否则会有些发苦! |