初夏,树荫越来越浓,花香越来越纷繁,阳光越来越热情,正如十八九的少年,虽然妩媚风流略欠,但胜在清纯与热烈。什么菜能给人初夏的感觉?浓烈又清爽,细腻又不失粗犷,再加上夏天一定会联想到的沙滩海岸,最贴切的菜莫过于烤海鲜了。 |
【食材与调料】
【主料】鳕鱼900g |
【辅料】西兰花适量,黄油55g,辣椒酱2大勺,黄柠檬1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄油融化成液态 |
![]() | 2.辣椒酱中加入柠檬汁,混合均匀 |
![]() | 3.加入融化的黄油,混合均匀 |
![]() | 4.把调好的酱汁涂到鳕鱼上,腌20min |
![]() | 5.烤箱预热205C,烤约15min至鳕鱼熟 |
![]() | 6.配菜可以选喜欢的蔬菜,我选了焯过的西兰花 |
【柠香辣烤鳕鱼做法小贴士】
判断鳕鱼烤熟的方法:用叉子叉鳕鱼,若是能轻松把鱼肉叉碎就是熟了 若是辣椒酱中没有盐,可适量加盐调味 |