红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才能造就一个水灵灵的女人。 |
【食材与调料】
【主料】高粉300g |
【辅料】黄油20g,盐3g,奶粉10g,糖粉30g,红豆沙适量,酵母3g,牛奶110g,鸡蛋35g,白芝麻适量 |
【制作步骤】
1.将面粉,盐,糖,酵母,奶粉,牛奶和鸡蛋揉至可以拉出厚膜,加入室温软化的黄油,揉至完全阶段,将面团放温暖处发至两倍大。 | |
2.这是发好的面团。 | |
3.将面团排出大汽泡滚圆,醒15分钟。 | |
4.将面团擀至椭圆形。 | |
5.抹上红豆沙。 | |
6.再从上往下卷。 | |
7.放入450克的吐司盒。 | |
8.发至8分满。 | |
9.刷上鸡蛋液,撒上芝麻。 | |
10.送入提前预热的烤箱180度40分钟。 | |
11.烤好的面包立即脱模,待凉后就可以切片享用了。 |
【奶香红豆沙吐司做法小贴士】
小贴士烤好的面包要立即脱模哦! |