奶香豆沙

不只是浓郁的奶香,外皮里加进胡萝卜泥,完全解决了小孩子不愿吃胡萝卜的问题,让三餐营养更全面。美味营养主食,双手创造幸福生活。

【食材与调料】

【主料】胡萝卜泥70g,牛奶110g,面粉250g
【辅料】酵母3g,豆沙馅适量

【制作步骤】
奶香豆沙 1.胡萝卜蒸熟,用料理机打成泥,取70g。
奶香豆沙 2.胡萝卜泥倒入面粉。
奶香豆沙 3.牛奶加温,把酵母融化。
奶香豆沙 4.牛奶液倒入面粉,同时用筷子不停拨动,使胡萝卜面粉成絮状。
奶香豆沙 5.揉成光滑的面团。盖好饧发1小时。
奶香豆沙 6.一小时后发酵好。
奶香豆沙 7.取出揉匀搓成长条。分成小块。可以大小随意。
奶香豆沙 8.再把小面团揉圆。
奶香豆沙 9.我用了买现成的豆沙馅,我觉得有点干,微微加点水稀释了一下。这个随意,喜欢干一点的豆沙馅可以不稀释直接用。
奶香豆沙 10.把面团擀成圆饼,包入豆沙馅。
奶香豆沙 11.口收严。
奶香豆沙 12.收口向下。
奶香豆沙 13.全部做好。
奶香豆沙 14.入蒸锅,水开后蒸15分钟即可。

【奶香豆沙做法小贴士】
小贴士胡萝卜蒸熟再搅打成泥,这样的胡萝卜汁比较细腻,能使成品软嫩。没有料理机可以直接用勺子碾碎。
我包的豆沙包比较小,所以蒸了15分钟,如果大一点要延长时间。
买现成的豆沙馅已经很甜了,所以外皮没有再加糖,如果自己做的,外皮可以适量加点糖会很好吃。

本文来自热心网友【姚倩倩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
姚倩倩 姚倩倩
加入收藏 (0)
上一篇 12-11
下一篇 12-11

相关推荐

  • 西红柿土豆烧牛腩

    牛肉富含蛋白质,能补中益气,滋养脾胃,健脾养胃、强健筋骨,化痰息风,止渴止涎,提高机体抗病能力,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。 土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”的称号。土豆不仅含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物

    2025-07-01 09:16:01
    147
  • 芹菜汁玉米粒饼

    芹菜汁混合玉米粒,会让你眼前一亮,因为那是翡翠黄金般的色泽,香甜软糯的口感,让你欲罢不能!

    2025-06-30 18:16:01
    160
  • 金针菇肉末煲

    金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针

    2025-06-30 12:16:01
    93
  • 酱牛肉

    做酱牛肉还是比较费时间的,中午回家手忙脚乱的一通忙活,终于在饭点之前停火。那边锅里做了萝卜五花肉粉丝,都是需要熬时间的慢菜,大块牛肉,配上米饭萝卜,味道不错哦,累并快乐着。牛肉:补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。

    2025-06-29 23:16:02
    169

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信