| 牛全身都是宝，惟有牛蹄，号称牛身上的最后一块肉。自古以来就是废弃之物，无人食用，即使有人想吃，也难去其腥味。其实去掉那层厚厚脏脏的硬壳，原来里面还藏着耐人寻味的一块美味。经过长时间的煲制牛蹄已经炖到筋骨尽酥，半透明的蹄筋颤颤巍巍，光是袭人的香气已经足够把人逗得口水长流。每一口下去都软、韧、糯。咽下肚后嘴巴上还会残留少许微粘的滑腻。这是蹄筋的特有口感，黏黏乎乎却让人吃得开心无比，因为它们是所有爱美的人、怕胖的人、不想老的人的健康美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】牛蹄500g，白萝卜200g |
| 【辅料】料酒适量，盐适量，姜适量，味精适量，香菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.主辅料： 牛蹄、白萝卜。 |
 | 2.把处理净的牛蹄冷水入锅，烧开后小火煮2分钟，然后捞出洗净备用。 |
 | 3.将汤煲加冷水，放入备用的牛蹄。 |
 | 4.放入姜片。 |
 | 5.加入料酒。 |
 | 6.选择高火烧开后，换低火煲制2小时左右，煲制到牛蹄软烂。 |
 | 7.白萝卜切块。 |
 | 8.将白萝卜放入汤煲，高火烧开后，即可关火，盖盖焖制30分钟。 |
 | 9.加盐、味精调味，放入香菜即可。 |
 | 10.盛入碗中即可食用。 |
【牛蹄萝卜煲做法小贴士】
| 1、因为白萝卜很容易熟，所以将牛蹄煨制熟透之后，再放入白萝卜，烧开后，靠汤煲的余温就可以使白萝卜熟透。 2、不喜欢白萝卜的，也可以不放。但萝卜和牛肉是最佳搭配。 |
