牛奶紫薯花环馒头

剩下一个紫薯,不知道该怎么吃了,正好早餐的包子吃完了,想想做紫薯馒头吧,结果偷懒,面没揉到位,出来的紫薯馒头没预期的那么好……

【食材与调料】

【主料】小麦面粉500g
【辅料】紫薯1个,酵母4g,白糖适量,牛奶200ml

【制作步骤】
牛奶紫薯花环馒头 1.紫薯去皮切薄片放蒸架上蒸熟
牛奶紫薯花环馒头 2.牛奶倒入料理杯里
牛奶紫薯花环馒头 3.放凉的紫薯片放入牛奶中
牛奶紫薯花环馒头 4.放入少量白糖
牛奶紫薯花环馒头 5.用手持料理棒搅拌均匀
牛奶紫薯花环馒头 6.紫薯泥里放入酵母,搅拌均匀
牛奶紫薯花环馒头 7.将紫薯泥倒入面粉中
牛奶紫薯花环馒头 8.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵
牛奶紫薯花环馒头 9.发酵好的面团揉搓排气
牛奶紫薯花环馒头 10.面团搓成长条,切分小等份
牛奶紫薯花环馒头 11.取一份面剂子搓成细长条
牛奶紫薯花环馒头 12.一头打个结
牛奶紫薯花环馒头 13.长的一头穿过环中心缠绕,头尾沾点水捏合起来,藏在花环的里面
牛奶紫薯花环馒头 14.做好的花环馒头放到芭蕉叶上进行第二次醒发,二醒后大火烧开转中火蒸12分钟就可以了。

【牛奶紫薯花环馒头做法小贴士】
小贴士紫薯含一定的水份,所以牛奶的量要酌情增加或减少。

本文来自热心网友【小宝贝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小宝贝 小宝贝
加入收藏 (0)
上一篇 02-03
下一篇 02-03

相关推荐

  • 金针菇肉饺子

    近来迷上吃饺子所以有空就包一点吃吃。

    2025-06-27 01:16:01
    159
  • 韭菜盒子

    韭菜的营养价值很高,含硫化物、苷类和苦味质,有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,食用或外用有广泛的保健功效。韭菜的性温,能够起到温肾助阳、益脾健胃、散瘀解毒,降脂的作用。患有高血脂及冠心病的患者可以经常多吃一些韭菜,对于身体也有非常大的帮助。中午时,我自己在家做了韭菜盒子,一个人一边做一边拍照,还蛮有乐趣的呢!

    2025-06-18 06:16:02
    183
  • 煎鸡蛋饼

    看了好多豆亲鸡蛋都吃出好多花样来,俺也来试试,第一次煎,看我家小宝宝还挺爱吃的,以后还会这样做来吃,又美味又营养~

    2025-06-15 19:16:01
    123
  • 红枣卷子

    大枣营养丰富,做这个面食,孩子会非常喜欢。红枣的功效与作用如下:1.抗癌,枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞

    2025-06-14 08:16:01
    133

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信