| 牛奶富含钙质和优质蛋白，是小朋友和中老年人很好的补钙食品。也是妇女备孕期的极佳食品哦。鸡蛋含有优质蛋白，且十分利于人体吸收，还能促进胎儿的发育。是妇女孕晚期的极佳食品哦。燕麦富含维生素B1、B12和植物纤维，对产后便秘有一定的帮助，是妇女产后的极佳食品哦。我喜欢吃甜食，也喜欢牛奶的味道，正好有宝宝中午喝剩下的牛奶，就做了这款甜食。 |
【食材与调料】
| 【主料】燕麦片50g |
| 【辅料】油适量，绵白糖适量，牛奶适量，鸡蛋1个 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.鸡蛋打入碗里。 |
 | 3.放入绵白糖。 |
 | 4.搅拌均匀。 |
 | 5.倒入牛奶。 |
 | 6.搅拌均匀。 |
 | 7.放入燕麦片。 |
 | 8.搅拌均匀。 |
 | 9.锅中倒入适量的油，油热再倒入搅拌好的燕麦糊。 用铲子帮助，使面糊均匀粘满锅底。 |
 | 10.小心用铲子帮助，翻面。燕麦饼熟了，关火。 |
 | 11.就在锅里，用模具压出形状。 |
 | 12.牛奶鸡蛋燕麦饼就做好了。味道( ^_^ )不错哦。 |
【牛奶鸡蛋燕麦饼做法小贴士】
| 小火慢慢煎哦。 |
