| 这是款养胃的好粥，特别适合秋天吃。南瓜含有多种维生素及纤维素，对眼睛有好处。糯米养胃。 |
【食材与调料】
【主料】糯米100g，南瓜100g |
| 【辅料】水900g |
【制作步骤】
 | 1.原材料 |
 | 2.糯米放入锅中，加开水煮开后停火焖20分钟 |
 | 3.南瓜去皮，去瓤，切1cm 见方的小丁 |
 | 4.粥焖好后再次烧开时加入南瓜煮，用小火 |
 | 5.大约7、8分钟，南瓜熟了，就可以息火了 |
 | 6.如果喜欢甜的话可以加糖，不喜欢的话不加，加芝麻酱，加坚果…不管加什么都特别好吃 |
【糯米南瓜粥做法小贴士】
| 小贴士糯米提前泡下，好煮。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【糯米南瓜粥做法小贴士】
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