| 一直以来都喜欢喝柠檬蜂蜜水，坚持喝了一年多了，我和女儿每天早上空腹必须要每人喝一杯冲好的柠檬蜂蜜水，已形成习惯，不喝这杯水就好像缺点啥，还不习惯了呢。从腌好的柠檬蜂蜜茶里捞3-5片柠檬舀2勺蜂蜜，对一杯温水，剩下的柠檬片再接着兑水喝一天，晚上再拿这柠檬片擦擦脸，或者擦擦洗脸盆、洗漱的盆池，充分利用到底。 给豆亲们推荐一个买柠檬的途径，到淘宝上，找柠檬的产地四川资阳的自家农户卖的，年前我是1元/个买的，现在过了采摘季，1.6元/个，一次可以多买些，可以放冰箱冷藏1-2月没问题。一次做4个柠檬泡一大瓶蜂蜜，十来天就喝完了，天热了用冰水冲着喝更爽口，解暑。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬4个 |
| 【辅料】蜂蜜500g |
【制作步骤】
 | 1.柠檬加食盐用牙刷把表面的农药或者果蜡洗净（买的农家自产的没打蜡上药的，还是用盐洗下放心） |
 | 2.擦干表面水分，切掉两头蒂尖。 |
 | 3.切成薄薄的片，挑除籽。 |
 | 4.瓶子用开水烫过，放入柠檬片，倒入蜂蜜，用干净无水的筷子搅动一下，使柠檬能全部浸泡在蜂蜜里。 |
 | 5.盖上盖子，放冰箱冷藏即可。腌制一天后即可兑水冲服。 |
 | 6.食用时，用干净无水的勺子捞出3-5片柠檬，在舀出里面的蜂蜜2勺，对一杯温水4度以下，喝完后，可冲入60-80度的开水，更有效的释放出营养素，再加几颗枸杞什么的。 |
【柠檬蜂蜜茶做法小贴士】
| 小贴士蜂蜜必须用60度一下的温水最合适，水温太高营养物质就被破坏了。 |
