一杯蜂蜜柠檬茶,给你一个春天般粉嫩的的美丽。春天多喝蜂蜜茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯蜂蜜茶能缓解春燥。柠檬具有美白、促进新陈代谢,是减肥美容好水果。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬20g |
【辅料】水600ml |
【制作步骤】
1.准备食材:柠檬、蜂蜜; | |
2.柠檬用盐洗净外皮,切片; | |
3.切好的柠檬片,放入玻璃壶中;PS:建议用陶瓷或玻璃 壶或杯子 | |
4.清水煮沸,倒入装有柠檬片的壶中; | |
5.盖上盖子焖30分钟; | |
6.水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可饮用。 |
【柠檬蜂蜜茶做法小贴士】
小贴士1.柠檬外皮用盐搓搓能洗净且能去皮的苦味; 3.柠檬尽量挑选肉多汁多皮薄且无籽的; 2.蜂蜜不宜太早高温加入,喝之前加入即可。 |