| 年夜饭的餐桌上怎么可以少了海鲜？鲳鱼骨刺少，肉质鲜嫩，老少皆宜。用非转基因金龙鱼黄金比例调和油香煎着吃，美就一个字！ |
【食材与调料】
【主料】鲳鱼2条 |
| 【辅料】金龙鱼调和油适量，盐适量，胡椒粉适量，柠檬半个 |
【制作步骤】
 | 1.准备好非转基因金龙鱼黄金比例调和油与鲳鱼， |
 | 2.鲳鱼去鳃去肚洗净沥干，在鱼的两面各划几刀，撒些盐，胡椒粉， |
 | 3.鱼的两面再挤些柠檬汁，腌制一下， |
 | 4.取平底锅，倒入适量的非转基因金龙鱼黄金比例调和油， |
 | 5.鲳鱼擦干腌汁，放入平底锅， |
 | 6.两面煎透，盛出， |
 | 7.用几片柠檬与鲳鱼装盘即可上桌。 |
【柠檬鲳鱼#非转基因金做法小贴士】
| 小贴士1.用中火煎。 2.要擦干腌汁再煎，可以防止溅油。 |
