奶酪芝麻土豆饼

奶酪和芝麻都是含钙量比较高的食材,今天的奶酪芝麻土豆饼也是一款补钙的辅食。因为很多妈妈说做这样的煎饼,很容易变成像炒菜一样一坨坨的,所以我把材料的配比称量出来,亲们可以参考一下。经验丰富的话,凭手感就可以啦。

【食材与调料】

【主料】土豆100g,鸡蛋1个,淀粉60g,清水30g
【辅料】芝麻适量,奶酪适量

【制作步骤】
奶酪芝麻土豆饼 1.1.土豆切丝或者擦成丝状,再切两刀,切得短一点。因为土豆不容易熟,所以土豆丝要尽量切得细一点。
奶酪芝麻土豆饼 2.2.用清水冲洗一遍,洗去表面的淀粉,不容易粘锅。
奶酪芝麻土豆饼 3.3.在土豆丝当中,加入60克的淀粉,混合均匀。
奶酪芝麻土豆饼 4.4.加入一鸡蛋,搅拌均匀。
奶酪芝麻土豆饼 5.5.倒入少许清水,大约为30克,搅拌成这样的稀糊状。
奶酪芝麻土豆饼 6.6.加入少许芝麻,最好是磨成粉末状的芝麻粉,吸收效果会好一些。
奶酪芝麻土豆饼 7.7.平底锅中倒入底油,下入一半的面糊。油不能太少, 会容易糊锅哦。
奶酪芝麻土豆饼 8.8.待底下这面,凝固后再翻面。
奶酪芝麻土豆饼 9.9.注意全程的火候不能太大,非常容易糊锅。然后,就这样一直煎,注意要经常翻面,防止糊锅。
奶酪芝麻土豆饼 10.10.尝一下,土豆丝熟了之后,在上面加两片奶酪片。
奶酪芝麻土豆饼 11.11.放上奶酪片之后,我把土豆饼翻了个面,让奶酪这面与锅接触,奶酪会瞬间融化,但缺点就是会粘锅。
奶酪芝麻土豆饼 12.12.奶酪融化后就可以出锅了,切成小块儿即可。
奶酪芝麻土豆饼 13.13.因为土豆不容易熟,需要煎的时间比较长,对平底锅的要求也比较高。所以,土豆丝饼的难度会比一般的鸡蛋饼,蔬菜饼更高一些。

【奶酪芝麻土豆饼做法小贴士】
小贴士如果宝宝对鸡蛋过敏,那可以把配料当中的鸡蛋取消,多加一点点水即可。没有奶酪的话,取消奶酪也没问题。

本文来自热心网友【施威锋】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
施威锋 施威锋
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 扇贝冬瓜杂粮粥

    微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的500道营养辅食,有了这500道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食,2岁以上的幼儿食谱可以关注咱们的新号“小思妈妈营养餐”哟~海鲜含有丰富的蛋白质、钙质和铁质,并且贝类的海鲜中锌含量非常高,锌是体内近百种酶的催化剂,对宝宝的生长发育、智力发育都有重要作用。

    2024-09-21 19:00:01
    107
  • 宝宝果蔬泥

    这是一道非常适合辅食添加初期的宝宝。秒杀各种瓶装果蔬泥,无任何添加,当妈妈的只想给宝宝最好的,能够自己做的,我一般都是自己做。只需要有一个九阳baby料理棒,搞定宝宝各种辅食。这款果蔬泥适合5个月的宝宝,如果对芒果过敏的宝宝可以换其它水果,各种果蔬泥的配方,可以参考喜宝,亨氏,,可以做孩子爱吃的口味。水果虽然营养丰富,但寒凉的特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍。苹果蒸着吃其中的果胶煮过以后不仅能吸收细菌和毒素,

    2024-08-30 06:45:01
    269
  • 白萝卜羊肉汤

    立秋之后,天气变得越来越干燥,立马开启了全家喝汤、顿顿喝汤的模式,秋天必须用汤水来好好滋补一下。 在煲汤的时候,食材的味道都会渗透到汤汁当中,喝了每一口就忍不住要喝下一口。秋天干燥,水是必不可少的,很多宝宝不爱喝水,那就多喝汤呀。 咱们今天先来一碗好喝的萝卜羊肉汤。其实作为味道鲜美、蛋白质含量高、营养又丰富的肉类,羊肉特别适合秋冬季节来食用,羊肉的含铁量较多,不仅能够预防贫血,还能增强宝宝抵抗力呢,抵御冬季的寒冷。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。汤中的山楂会帮助羊肉炖得更烂乎,还有消积食

    2024-08-28 15:15:01
    235
  • 牛奶蛋白羹

    嫩滑的蛋白羹,简单又美味~

    2024-08-22 01:00:02
    243

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信