南瓜粥,南瓜粥的做法 - 阳康菜谱网南瓜粥做法大全

甜甜的南瓜粥可能一下子不是很喜欢，但是吃了几口以后会发现味道其实还不错。

【食材与调料】

【主料】南瓜200g，大米200g

【辅料】清水适量

【制作步骤】

	1.南瓜去皮。
	2.切丁备用。
	3.大米淘洗干净。
	4.加入南瓜丁。
	5.加入适量清水。
	6.放入电压力锅，点粥档。

【南瓜粥做法小贴士】

小贴士超级简单无技巧，但是南瓜还是去皮后比较好吃。

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红糖红枣汁

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣的滋补功效，中国人都很熟知。今天讲的是豆浆机的强大与方便，只能一健便可以饮到营养滋补的红枣汁，比起慢火慢炖来得更方法直接一些。