南瓜和小米营养都很丰富,适当多吃一些对身体有一定的好处。记得第一次做这个南瓜小米糊是因为买了一个南瓜,南瓜不怎么好吃,想着怎么消灭它,就把它打成了米糊,没想到做好的米糊非常好喝,所以现在会经常做这个南瓜米糊。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,小米1杯 |
【辅料】冰糖适量,水适量 |
【制作步骤】
1.准备好南瓜一块,小米豆浆机一杯和冰糖适量。 | |
2.小米淘洗干净,南瓜去皮切丁。 | |
3.把小米南瓜丁放入豆浆机中,加入水。 | |
4.放入冰糖碎。 | |
5.按营养米糊健。 | |
6.20分钟左右吧米糊就打好了。 |
【南瓜小米糊做法小贴士】
小贴士水量根据自家的人口来加。冰糖根据自己的口味来放。 |