南瓜无油软饼干,南瓜无油软饼干的做法 - 阳康菜谱网南瓜无油软饼干做法大全

这是一款非常健康的饼干。首先饼干里面不含油，少油多健康嘛。老人小孩都适合吃，正在减肥的朋友也可以吃这款饼干。然后饼干里添加了南瓜，主食粗粮什么的多吃吃，有利于身体健康。这款饼干没放油，烤出来的饼干绵软清甜，用来磨磨牙也挺不错的。所以大家可以尝试做做这款饼干。

【食材与调料】

【主料】低筋面粉400g，南瓜217g，奶粉30g，细砂糖50g，牛奶105g

【辅料】泡打粉5g

【制作步骤】

	1.南瓜去皮切片，放在蒸锅上蒸熟。
	2.蒸好的南瓜趁热捣成泥。
	3.南瓜泥里调入面粉、奶粉、泡打粉。
	4.放入细砂糖，糖的分量可根据自己的喜好调整。
	5.调入牛奶，也可以放入清水。
	6.将以上食材混合，揉成团。
	7.揉好的面团放在硅胶揉面垫上，用擀面杖擀成饺子皮样的厚度的面皮。
	8.用模具刻出形状。
	9.烤箱上下火180度预热后，将饼干生胚放在不粘烤盘里，放进烤箱中层20分钟。
	10.健康的无油饼干就烤好了。