| 看到豆友们做的南瓜泥，我的口水都流出来了，家里正好有半个南瓜，用微波炉蒸熟，放入适量的酸奶，超级好吃的南瓜泥就成啦，整个过程用时不超过十分钟，真的很简单啊！ |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜500g |
| 【辅料】酸奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.半个南瓜 洗净 |
 | 2.切成均匀的片片 |
 | 3.放入微波炉中高火 2分钟 |
 | 4.有点不太熟啊 |
 | 5.翻个 |
 | 6.再高火 2分钟 |
 | 7.很软烂了 用勺子碾压成泥 |
 | 8.放入酸奶 就可以吃了 |
【南瓜酸奶泥做法小贴士】
| 也可以用蒸锅蒸熟南瓜 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜酸奶泥做法小贴士】
赞
0
相关推荐
-
鲜榨橘子胡萝卜苹果汁
橘子盛产的季节，家里种的几棵树虽然长的不是很多，但是也足够吃了，今天一时兴起摘了几个榨汁。配了一个苹果，半个红萝卜。营养成分：胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外，还有助于骨骼发育、润泽皮肤；橘子含丰富的维生素C，喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。
