南瓜蔓越

无油无糖 适合减肥美眉

【食材与调料】

【主料】南瓜90,低筋面粉90,牛奶40,鸡蛋1个,蔓越莓1勺
【辅料】泡打粉3g

【制作步骤】
1.南瓜蒸熟压成泥
2.加一个鸡蛋 加牛奶拌匀
3.加低筋面粉、泡打粉、蔓越莓拌匀
南瓜蔓越 4.倒进模子 烤箱预热170°30分钟

【南瓜蔓越做法小贴士】
小贴士很简单 不需要技巧

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凌月寒 凌月寒
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