| 南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾病具有很好的药用功效。南瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C以及尿酶、南瓜子氨酸等 |
【食材与调料】
| 【主料】南瓜300g |
| 【辅料】油适量，蚝油适量，精盐适量，小麦面粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.南瓜切丝 |
 | 3.放入蚝油、盐 |
 | 4.加入面粉和水调成糊壮 |
 | 5.热油煎南瓜 |
【南瓜煎饼做法小贴士】
| 小贴士热好油倒入南瓜糊该小火慢煎 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【南瓜煎饼做法小贴士】
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