| 星期六的早上很空闲，没有闹钟，到自然醒，慢慢悠悠的节奏，我喜欢。在音乐声中，为自己准备一份不靠谱的早餐。小资并不要咖啡，饼干，阳光，柔和的音乐，一个饭团，一杯麦片，一首流行歌曲，就能让我在这个没有阳光的周六小资一回，甜蜜一天。 |
【食材与调料】
| 【主料】剩米饭1小碗，南瓜100g |
| 【辅料】油适量，蜂蜜适量，黑芝麻少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料，剩米饭搅松，南瓜去瓤去皮洗净 |
 | 2.，南瓜刨丝，倒米饭里搅拌均匀 |
 | 3.加三勺色拉油 |
 | 4.加两勺蜂蜜 |
 | 5.撒入熟的黑芝麻 |
 | 6.所有材料充分搅拌均匀 |
 | 7.锅底刷油，倒入米饭翻炒 |
 | 8.南瓜断生后盛除，稍微晾一下 |
 | 9.剪一张锡纸，舀两勺米饭 |
 | 10.用力攒紧，把米饭捏成团状 |
 | 11.锡纸慢慢松开，装盘 |
【南瓜饭团做法小贴士】
| 小贴士1，南瓜有水分，建议别多放，免得炒制时候出太多水分 2，口味随自己喜欢，可甜可咸 3，最好炒到米饭有一点点锅巴，那样攒起来更好吃 4，最后捏成团状，你可以徒手操作，而我是怕再油了手，所以借用了锡纸 |
