南瓜地瓜小米饭 家有韵贻• 08-04• 菜谱大全•阅读 472 买了金瓜,蒸馒头的时候没有吃完,做了一个小米饭,没想到,很好喝,呵呵。【食材与调料】【主料】小米50g,南瓜50g,地瓜20g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.南瓜,地瓜切块。 2.放入锅中。 3.水开后放入小米。 4.熬制粘稠。【南瓜地瓜小米饭做法小贴士】南瓜地瓜可以切小块。 本文来自热心网友【家有韵贻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 南瓜 地瓜 养生粥 增强抵抗力 健脾养胃 赞 0 家有韵贻 加入收藏 (0) 生成海报 蚝油菜花 上一篇 08-04 番茄清汤锅底 下一篇 08-04 相关推荐 菜谱大全 烧去皮茄子 茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。 刘江洋 2025-09-09 18:16:01 153 菜谱大全 青椒回锅肉 正宗青椒回锅肉是四川人的名菜,基本是家家会做,人人爱吃。青椒回锅肉肥瘦相宜,油而不腻,闻起来香喷喷,吃起来爽口入味。 梓萱 2025-09-09 15:16:01 105 菜谱大全 豆角炒肉片 豆角上市了,看到就会买。旭宝和老公都喜欢吃。豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。 周月 2025-09-07 01:16:02 129 菜谱大全 干豇豆蒸肉 姜莱头道菜通过9大标准,精心优选中国生姜之乡——莱芜的“童姜”为主要原料,经过藏、晾、挑、刮、等13道工艺制成的养生佐餐小菜。 姜菜头道菜,味道鲜美,口感清脆,富含多种营养成分。周末时,我做了这么一道咸鲜味美的菜给全家人吃。 黎琳 2025-09-06 23:16:01 122