蜜汁牛肉脯

这是特意做给孩子吃的零食,自己做的选材精心,除了用的蚝油和鱼露里面会有一点防腐剂外,自己不会添加任何的防腐剂,添加剂之类的东东,给孩子们也放心。虽然是烤干了,但是也不建议长时间存放,随做随吃是最好的。我家做好后孩子两天就给吃光光了

【食材与调料】

【主料】牛肉600g
【辅料】糖5g,盐2g,蚝油10g,鱼露5g,蜂蜜15g,胡椒粉2g

【制作步骤】
蜜汁牛肉脯 1.选新鲜的牛肉,最好是选里脊等比较嫩的部位
蜜汁牛肉脯 2.有筋膜的地方去掉
蜜汁牛肉脯 3.把瘦肉部分剁成馅,加入盐、糖、胡椒粉、蚝油、鱼露
蜜汁牛肉脯 4.顺一个方向充分搅拌,让肉馅上劲
蜜汁牛肉脯 5.然后平铺到铺了油纸的烤盘中,表层撒上芝麻
蜜汁牛肉脯 6.盖上保鲜膜,用擀面杖擀平压实
蜜汁牛肉脯 7.然后去掉保鲜膜
蜜汁牛肉脯 8.烤箱200度预热5分钟,然后入烤箱先烤15分
蜜汁牛肉脯 9.蜂蜜兑等量的水搅拌均匀,成蜜汁
蜜汁牛肉脯 10.烤15分钟后取出刷一层蜜汁,然后继续烤10分钟
蜜汁牛肉脯 11.取出翻面,也刷一层蜜汁,翻面后再烤10分钟左右即可
蜜汁牛肉脯 12.烤好后切片即可

【蜜汁牛肉脯做法小贴士】
小贴士牛肉不要选筋膜多的部位

本文来自热心网友【想飞的鱼】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
想飞的鱼 想飞的鱼
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 姜蓉金米海参粥

    海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒。

    2025-06-30 06:16:02
    153
  • 鱼腩萝卜煲

    鱼腩就是鱼近肚子的部分的肉,一般我们吃鱼的时候都特别喜欢吃鱼腩部位。在福州吃的这道菜偏甜,这次我稍微改进了,煮的比较适合我家口味。

    2025-06-05 12:16:01
    195
  • 仔排烧莴笋#不忘初心#

    今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了!

    2025-06-04 18:16:01
    174
  • 鱿鱼丝辣炒肉丝

    国庆长假没有外出旅游,去得最多的地儿就是菜场了,尤其喜欢去传统的大菜场,比起超市,有很多食材可以选择,让餐桌更增添了花样。这个鱿鱼丝是买的干制品,切的已非常均匀,回家只要泡洗去盐份就行了,与猪前腿瘦肉一同烹饪,搭配上新买的鲜姜与青椒,是一道微辣爽口的下饭菜。

    2025-05-16 06:16:01
    151

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信