色香味俱全,处于成长阶段的孩子非常喜欢的一道佳肴,既有营养也很美味,做起来也很方便。喜欢的豆亲都可以试试哦 |
【食材与调料】
【主料】牛肉250g,西红柿200g,豌豆100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,红酒适量,白糖适量,鸡精适量,洋葱适量,姜适量,蒜适量,花椒适量,大料适量 |
【制作步骤】
1.洋葱、姜、蒜切片,花椒、大料备用。 | |
2.西红柿洗净,放在沸水中烫一下,冷却后,将皮撕下。 | |
3.切成小块。 | |
4.将豌豆焯水控干。 | |
5.将牛肉用刀背拍松,切成小块,备用。 | |
6.牛肉块冷水下锅,待水开后捞出。 | |
7.洗净血沫后控干备用。 | |
8.免煮锅内锅放在炉灶上加热,放入底油,待油热,放入调料爆锅,炒出香味。 | |
9.放入牛肉块翻炒,变色后,放入酱油、料酒、红酒、白糖。 | |
10.倒入没过牛肉的开水,水沸后放入盐,盖盖。小火煮30分钟。 | |
11.30分钟后加入西红柿和豌豆,烧开后,内锅离火。 把内锅放入免煮锅外锅中,盖好盖扣好,焖30分钟。 | |
12.焖好后,加入鸡精即可。 |
【免煮锅牛肉炖西红柿做法小贴士】
1.出锅后根据个人口味适量放入香菜。 2.豌豆有增色美味口感的作用,根据个人口味可以自由添加。 |