| 墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高，含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，还有具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。我做的这款墨鱼汤材料简单，鲜美好喝不在话下！ |
【食材与调料】
【主料】干墨鱼1只，花生150g，干黄金菇20g，枳实80克，蚝豉20g，肉骨400g |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.备材料，大只干墨鱼预先发透切件 |
 | 2.取适量的水投下所有材料 |
 | 3.加盖煲2小时以上 |
 | 4.汤成下盐调味 |
 | 5.再个5分钟左右，关火 |
 | 6.即可食用 |
【墨鱼汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【墨鱼汤做法小贴士】
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