宝宝这段时间不爱吃东西,就换一个方式让她吃饭,瘦肉蛋白质高,加上红萝卜营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】米150g,肉100g,油果10个 |
【辅料】红萝卜半个,盐适量,耗油适量 |
【制作步骤】
1.准备好的材料 | |
2.米和瘦肉混在一起搅和 | |
3.油果开个口放混合好的米和肉进去 | |
4.放进电饭锅蒸半个钟就就锅了 |
【米油果做法小贴士】
小贴士米先泡一个小时,肉和红萝卜先腌半个钟 |
宝宝这段时间不爱吃东西,就换一个方式让她吃饭,瘦肉蛋白质高,加上红萝卜营养丰富 |
【主料】米150g,肉100g,油果10个 |
【辅料】红萝卜半个,盐适量,耗油适量 |
1.准备好的材料 | |
2.米和瘦肉混在一起搅和 | |
3.油果开个口放混合好的米和肉进去 | |
4.放进电饭锅蒸半个钟就就锅了 |
小贴士米先泡一个小时,肉和红萝卜先腌半个钟 |