| 宝宝这段时间不爱吃东西，就换一个方式让她吃饭，瘦肉蛋白质高，加上红萝卜营养丰富 |
【食材与调料】
【主料】米150g，肉100g，油果10个 |
| 【辅料】红萝卜半个，盐适量，耗油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好的材料 |
 | 2.米和瘦肉混在一起搅和 |
 | 3.油果开个口放混合好的米和肉进去 |
 | 4.放进电饭锅蒸半个钟就就锅了 |
【米油果做法小贴士】
| 小贴士米先泡一个小时，肉和红萝卜先腌半个钟 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【米油果做法小贴士】
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