明月草排骨汤

明月草又名白背菜,可以降血压、降血脂和降血糖的作用

【食材与调料】

【主料】排骨100g
【辅料】油适量,盐适量,姜少许,蚝油少许,料酒少许

【制作步骤】
明月草排骨汤 1.排骨洗净切件
明月草排骨汤 2.明月草取叶子
明月草排骨汤 3.排骨加入油、盐、料酒、蚝油腌10分钟
明月草排骨汤 4.汤锅内加入适量清水
明月草排骨汤 5.待水烧开后,加入姜块,倒入排骨
明月草排骨汤 6.盖上盖,煲10分钟
明月草排骨汤 7.加入明月草,煲3~4分钟
明月草排骨汤 8.加入盐调味即可

【明月草排骨汤做法小贴士】
小贴士明月草好快煮熟的,所以最后才加入

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安娜 安娜
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