木须肉

黄瓜木耳是我们家经常吃的菜,老公觉得放点木耳比较好吃,所以我们经常这样炒,这次又加点鸡蛋和瘦肉炒成木须肉,挺家常的菜,宝宝也喜欢吃呢。

【食材与调料】
【主料】黄瓜200g,黑木耳100g,猪瘦肉50g,鸡蛋2个
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,大蒜适量

【制作步骤】
木须肉 1.鸡蛋打散,瘦肉切成丝备用。
木须肉 2.黄瓜洗净切片备用。
木须肉 3.黑木耳提前泡发,洗净切成适当的大小。
木须肉 4.锅中热油把鸡蛋炒熟后盛出备用。
木须肉 5.锅中爆香蒜米把瘦肉放入翻炒。
木须肉 6.炒至瘦肉变白后加入适量生抽。
木须肉 7.把黑木耳倒入翻炒。
木须肉 8.黄瓜片倒入锅中翻炒。
木须肉 9.炒至黄瓜片软后加适量盐。
木须肉 10.淋入适量生抽。
木须肉 11.把之前炒好的鸡蛋倒入锅中翻拌均匀即可。

【木须肉做法小贴士】
也可以只放鸡蛋和瘦肉中一样就可以了,菜也可以再放其他喜欢的。

本文来自热心网友【草莓茶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
草莓茶 草莓茶
加入收藏 (0)
上一篇 02-17
下一篇 02-17

相关推荐

  • 芦笋炒鸡片

    芦笋是世界十大名菜之一,在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。 鸡胸肉,肉质细嫩,营养丰富,是鸡肉中蛋白质含量较多的部位,而脂肪,却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担心因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一肉类。鸡胸肉,低脂,健康,不过口感略粗。双双之前分享过

    2025-07-08 13:16:01
    178
  • 炒西葫芦

    棒棒的炒西葫芦,美白养颜

    2025-07-08 09:16:02
    99
  • 花菜炒胗肝

    花菜含有维生素,矿物质,和素纤维,热量低,多吃可以增加抵抗力,有抗癌,防癌的作用。

    2025-07-08 06:16:01
    163
  • 辣子牛蛙

    小时候生活的地方,初夏时节在田野乡间都是青蛙的叫声,还有不少人会趁着黑夜带只筐和手电筒去捉青蛙为自家餐桌加点小菜,而我家从来都不吃这些,后来菜场有牛蛙卖,周围吃的人多了起来,饭店各种牛蛙的吃法也在引诱着我,也就慢慢接受了。

    2025-07-08 03:16:02
    151

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信