美味的青豆肉饭,美味的青豆肉饭的做法 - 阳康菜谱网美味的青豆肉饭做法大全

好吃，家人都很爱吃，建议大家做做。

【食材与调料】

【主料】青豆250克，鸡蛋3个，葱3根，香菇8朵，胡萝卜2根

【辅料】盐少许，糖少许，鸡精少许

【制作步骤】

【美味的青豆肉饭做法小贴士】

小贴士火候不要太大，炒得香一点。

蚝烙，很多人都喜欢。地道的潮式蚝烙要用番薯粉、珍珠蚝再配上猪油和鸭蛋来做。N久前就想自己做一次，在某个周日偶终于下决心做一次慰劳一下自己。

2025-05-10 04:16:01

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中午巧了，去妈妈家，带着女儿一起吃了顿便饭，妈妈说前几天刚刚腌制的香椿芽可以拿出来吃了。炒了个鸡蛋，给女儿增添了点胡萝卜元素。女儿就挑胡萝卜丁了。多点颜色，小朋友就喜欢的了不得。

煎鸡蛋是我最早会做的菜，也爱吃，每天早餐吃个煎蛋，好吃还感觉营养够了

2025-05-09 21:16:02

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面粉营养物质：主要是淀粉，其次还有蛋白质，脂肪，维生素，矿物质等。面粉营养分析：面粉富含蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，有养心益肾，健脾厚肠，除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心，脾，肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁，烦热，消渴，泄痢，外伤出血及烫伤等。

2025-05-09 18:16:01

美味的青豆肉饭