马蹄,就是荸荠,生吃甜脆可口,做菜也很好吃。且具有开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效!马蹄炒猪肝是以马蹄、 猪肝、绍酒、 姜等为原料制作而成的一道菜。特点:马蹄甜脆、猪肝滑嫩。功效:清利湿热,利水消肿,滋补肝肾。 |
【食材与调料】
【主料】猪肝150g,马蹄200g |
【辅料】青红椒15g,蒜瓣10g,葱10g,盐2g,酱油1ml,蚝油3ml,胡椒粉1g,味精1g,米酒8ml,红椒15g |
【制作步骤】
1.青红椒顶刀切。 | |
2.蒜瓣切碎。 | |
3.葱切成葱段。 | |
4.马蹄去皮切成稍厚的片。 | |
5.猪肝切成薄片。 | |
6.切好的猪肝置碗中。加酱油、蚝油、味精、盐、米酒抓匀腌制一下。 | |
7.炒锅热油,倒入猪肝大火爆炒断生盛出。 | |
8.洗锅重新热油,倒入青红椒、蒜碎加少许盐炒熟。 | |
9.加马蹄片同炒。 | |
10.加炒熟的猪肝炒匀。 | |
11.撒葱段、胡椒粉翻炒均匀出锅即可。 |
【马蹄炒猪肝---下酒菜做法小贴士】
1、猪肝尽量切成均匀的薄片。 2、猪肝炒的时候要大火快炒,不要炒得太老。 3、马蹄略炒一会儿就好,保持其爽脆。 |