马蹄炒猪肝---下酒菜

马蹄,就是荸荠,生吃甜脆可口,做菜也很好吃。且具有开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效!马蹄炒猪肝是以马蹄、 猪肝、绍酒、 姜等为原料制作而成的一道菜。特点:马蹄甜脆、猪肝滑嫩。功效:清利湿热,利水消肿,滋补肝肾。

【食材与调料】
【主料】猪肝150g,马蹄200g
【辅料】青红椒15g,蒜瓣10g,葱10g,盐2g,酱油1ml,蚝油3ml,胡椒粉1g,味精1g,米酒8ml,红椒15g

【制作步骤】
马蹄炒猪肝---下酒菜 1.青红椒顶刀切。
马蹄炒猪肝---下酒菜 2.蒜瓣切碎。
马蹄炒猪肝---下酒菜 3.葱切成葱段。
马蹄炒猪肝---下酒菜 4.马蹄去皮切成稍厚的片。
马蹄炒猪肝---下酒菜 5.猪肝切成薄片。
马蹄炒猪肝---下酒菜 6.切好的猪肝置碗中。加酱油、蚝油、味精、盐、米酒抓匀腌制一下。
马蹄炒猪肝---下酒菜 7.炒锅热油,倒入猪肝大火爆炒断生盛出。
马蹄炒猪肝---下酒菜 8.洗锅重新热油,倒入青红椒、蒜碎加少许盐炒熟。
马蹄炒猪肝---下酒菜 9.加马蹄片同炒。
马蹄炒猪肝---下酒菜 10.加炒熟的猪肝炒匀。
马蹄炒猪肝---下酒菜 11.撒葱段、胡椒粉翻炒均匀出锅即可。

【马蹄炒猪肝---下酒菜做法小贴士】
1、猪肝尽量切成均匀的薄片。

2、猪肝炒的时候要大火快炒,不要炒得太老。

3、马蹄略炒一会儿就好,保持其爽脆。

本文来自热心网友【李娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李娜 李娜
加入收藏 (0)
上一篇 04-14
下一篇 04-14

相关推荐

  • 洋葱爆猪肝

    猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生索A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生素 c、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质 肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作 用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

    2024-11-21 23:15:01
    121
  • 洋葱炒猪肝

    【食材与调料】【主料】猪肝,洋葱,胡萝卜 【辅料】盐,料酒,淀粉 【制作步骤】 1.洋葱切小块 胡萝卜切片 猪肝用清水洗净 2.猪肝洗净 用料酒 淀粉抓匀 腌制十多分钟 3.上锅热油 油热后放入猪肝 炒至变色 捞出 4.将洋葱 胡萝卜下锅 翻炒 加入适量酱油 炒匀 再将猪肝下锅放盐

    2024-11-18 17:45:01
    152
  • 辣炒猪血

    以前家里根本不买猪血吃的,有一次回老家,哥哥辣炒了个猪血,尝了味道很好,也就开始买了做了.

    2024-11-17 17:45:02
    92
  • 银芽猪肝汤

    中医认为绿豆芽性凉味甘,能够清暑热,通经脉,而猪肝能够明目养血,一道银牙猪肝汤,加入榨菜、胡椒粉调味,不止营养丰富,口感更是鲜美。

    2024-11-03 14:15:01
    132

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信