美美哒豆浆,美美哒豆浆的做法 - 阳康菜谱网美美哒豆浆做法大全

【食材与调料】

【主料】黄豆

【辅料】红枣

【制作步骤】

	1.选取外表完好的大豆
2.冲洗后净泡一夜红枣洗净去核
3.放入豆浆机中榨取成汁即可（豆渣可以留着做馒头哦）

【美美哒豆浆做法小贴士】

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紫薯米糊

家里的紫薯放有一段时间了，已经有点打蔫了，得赶快吃掉，于是乎，煎紫薯片、姜糖紫薯、紫薯馅包子……能想到的食用方法都付诸于行动，奈何紫薯实在是太多了，今天就换个吃法，来个紫薯米糊吧。

钟秧

2024-12-22 09:00:01

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豆香杏仁露

润肺苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。降低胆固醇杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。促进皮肤血液循环杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。抗肿瘤杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以

徐露

2024-12-22 04:15:01