| 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。配上儿子喜欢吃的麻辣肠，此菜有荤有素营养丰富，好吃美味哦。。。 |
【食材与调料】
【主料】麻辣肠85g，白菜220g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：麻辣肠（已切片）、白菜（已清洗切开） |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好的麻辣肠翻炒一下。 |
 | 3.接着，合入切好的白菜翻炒一下。 |
 | 4.然后，加适量的清水。 |
 | 5.翻炒翻炒至白菜熟透。 |
 | 6.最后，加适量的盐。 |
 | 7.加适量的鸡精。 |
 | 8.调味炒匀，即可。 |
 | 9.出锅装盘。 |
【麻辣肠炒白菜做法小贴士】
| 小贴士家常菜，简单易做。 |
