母鸡有很好的补血补气功效,但性温不是每个人都可以受得了。母鸡跟白萝卜搭配刚好可以互相弥补,而且煲出来的汤很清甜;个人来说还是挺喜欢喝的 |
【食材与调料】
【主料】母鸡半只,白萝卜500g |
【辅料】姜适量,盐适量,生粉(玉米淀粉)适量 |
【制作步骤】
1.材料集合 | |
2.将白萝卜切块 | |
3.白萝卜飞水,可以去涩味和没那么寒凉 | |
4.将母鸡骨肉分离,这个过程是比较考验耐心的;鸡肉放入适当的油、盐、姜片搅拌均匀; | |
5.煮开水把鸡骨头放进去熬制,并放些姜片 | |
6.约熬制20分钟后放入飞过水的白萝卜,过10分钟后把鸡肉也放进去煮几分钟 | |
7.煮好后放入适当的盐调味即可。 |
【母鸡煲白萝卜做法小贴士】
小贴士将母鸡骨肉分离的过程比较麻烦,如果没有耐心的请慎重考虑喔 |