猕猴桃雪梨香蕉汁

猕猴桃雪梨香蕉汁,适合女性朋友饮用,有提神健脑的功效。

【食材与调料】

【主料】雪梨半根
【辅料】牛奶100ml,酸奶半杯,蜂蜜1小勺

【制作步骤】
猕猴桃雪梨香蕉汁 1.准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。
猕猴桃雪梨香蕉汁 2.猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
猕猴桃雪梨香蕉汁 3.将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
猕猴桃雪梨香蕉汁 4.接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
猕猴桃雪梨香蕉汁 5.然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
猕猴桃雪梨香蕉汁 6.启动旋转功能2档,搅打30秒即可。
猕猴桃雪梨香蕉汁 7.搅打完毕后,将果汁倒出即可。

【猕猴桃雪梨香蕉汁做法小贴士】
小贴士1、挑选雪梨时,请选择圆润皮薄的。
2、由于雪梨偏硬,所以这次选择的是旋转功能2档,档位越高,马力越强。

本文来自热心网友【冰冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
冰冰 冰冰
加入收藏 (0)
上一篇 05-04
下一篇 05-04

相关推荐

  • 花生绿豆汤

    花生含有维生素E和一定量的锌和硒,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药用价值。这两样食材用来熬汤,对老年人大大有益。

    2024-11-28 13:00:01
    92
  • 柠檬蜂蜜茶

    一杯蜂蜜柠檬茶,给你一个春天般粉嫩的的美丽。春天多喝蜂蜜茶,能很好的养生作用。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯蜂蜜茶能缓解春燥。柠檬具有美白、促进新陈代谢,是减肥美容好水果。

    2024-11-27 16:15:01
    77
  • 牛奶燕麦片

    燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果,与这种粘稠物质密切相关。总的来说,同量的燕麦煮出来越粘稠,则保健效果越好。

    2024-11-26 22:15:02
    97
  • 紫薯燕麦浆

    每天一杯,元气满满,口感香浓细滑,早餐必备

    2024-11-26 20:30:01
    119

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信