猕猴桃雪梨香蕉汁,适合女性朋友饮用,有提神健脑的功效。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨半根 |
【辅料】牛奶100ml,酸奶半杯,蜂蜜1小勺 |
【制作步骤】
1.准备食材,猕猴桃,雪梨,香蕉,酸奶,纯牛奶,还有蜂蜜(没有拍照)。 | |
2.猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。 | |
3.将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。 | |
4.接着倒入半杯酸奶(大概80克)。 | |
5.然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。 | |
6.启动旋转功能2档,搅打30秒即可。 | |
7.搅打完毕后,将果汁倒出即可。 |
【猕猴桃雪梨香蕉汁做法小贴士】
小贴士1、挑选雪梨时,请选择圆润皮薄的。 2、由于雪梨偏硬,所以这次选择的是旋转功能2档,档位越高,马力越强。 |