好吃还有利于身体健康!尤其适合女性以及贫血的人…… |
【食材与调料】
【主料】红豆1斤 |
【辅料】糖适量,水适量 |
【制作步骤】
1.红豆洗净加水泡一宿(夏天最好放冰箱)我泡的时间短,只泡了半天多,煮的时候时间会延长 | |
2.泡好的红豆再冲洗干净倒到锅里加适量的水煮沸 | |
3.锅内煮沸后红糖放入锅内,煮到红糖融化后盖盖子在修10分钟然后关火闷30分钟 | |
4.反复闷煮4次就好了(主要是以红豆软了为止,我泡的时间短煮的时候就还要在多反复闷煮几次的) | |
5.最后一次收汤,本人喜欢吃略带汤汁的所以没有收汤,装碗开吃或是冷藏过在吃均可 |
【蜜红豆做法小贴士】
小贴士糖用冰糖,白糖最好,我用的红糖,家里没有白糖跟冰糖了也没去买就用的红糖,做好了除了颜色深点,一样好吃美味 |